Lenka-massages-techniques-circles-Makke-
MÄKKÉ TECHNIKY

     Mäkké techniky predstavujú opracovanie a uvoľnenie svalstva chrbta špeciálnymi hmatmi bez použitia masážneho prostriedku v ľahu, v sede a v polohe na boku. Manipulácia mäkkých tkanív predstavuje liečbu pretiahnutím kože v riase. Je odlišná od klasických masáži, nepoužívame žiaden olej. Táto technika sa používa na uvoľnenie povrchne i hlbšie uložených svalov, skrátených svalov a šliach, pri prilepených fasciách.Metóda je miestami bolestivá, ale účinná. 

Veľmi zriedkavo sa používa samostatne, väčšinou slúži ako príprava na uľahčenie následnej mobilizácie či manipulácie, alebo v kombinácii s klasickou masážou pri veľmi bolestivých stavoch.